B?i các bài t?p v?n ??ng s? làm t?ng ?? nh?y c?m c?a não ??i v?i các hormone Serotonin và Norepinephrine, t? ?ó gi?m nguy c? tr?m c?m. ??ng th?i, làm t?ng s?n xu?t Endorphins t?o s? h?ng ph?n, Hello?u qu? cao trong vi?c gi?m ?au., anh em s? ???c tr?i nghi?m giao di?n Site ??p m?t, thi?t k? Hello?n ??i và thân thi?n v?i tr?i nghi?m c?a ng?